Йога Студия Сангат

Мы предлагаем вам не просто программу, а полное преображение вашей жизни. Наш уникальный подход позволяет вам не просто работать над отдельными аспектами, а пройти глубокий путь самопознания и обретения внутренней гармонии

Получите бесплатное пробное занятие при покупке абонемента

ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК

Откройте для себя силу йоги в нашей студии

Почему выбирают нас

(01) ПРЕИМУЩЕСТВА

Профессиональные преподаватели

с многолетним опытом и международными сертификатами

Индивидуальный подход

к каждому ученику, независимо от уровня подготовки

Разнообразие практик

от классической хатха-йоги до динамичного виньяса-флоу

Регулярные практики

и персональные тренировки

Групповые занятия

и современное оборудование для комфортных занятий

Уютная атмосфера

и мастер-классы с ведущими преподавателями

ПРЕДЛАГАЕМ НА ВЫБОР МНОЖЕСТВО НАПРАВЛЕНИЙ

(02) НАПРАВЛЕНИЯ

Хатха-йога

Основа основ! Это то с чего стоит начинать. Глубокая работа с телом для силы, гибкости и здоровья.

Здоровая спина и осанка

Самое популярные направление и не случайно. Помогает снимать болевые ощущения в спине, улучшая качество жизни

Йога в гамаках

Новое направление больше относящиеся к фитнесу. Сочетает в себе йогу, пилатес, акробатику. Дает новые ощущения тела.

Йога для беременных

Важный период в жизни женщины сопровождается глубокими изменениями в теле. Класс помогает расслабить спину, улучшить дыхание и подготовиться к родам.

Пилатес с малым оборудованием

Это может быть неожиданно - вы почувствуете у себя те мышцы о которых даже не знали. На занятии будет использовано много доп оборудования

Инь-йога

Очень мягко и плавно работают с телом. Если вы устали и перенапряжены, вам сюда

Ресторативная йога

Пассивная практика йоги с использованием дополнительного оборудования. А так же кристальные поющие чаши и натуральные ароматы

Кундалини йога

Система упражнений направленных раскрытие внутреннего потенциала. Сочетает в себе дыхательные, физические практики, а так же медитации.

Растяжка

Хотите гибкость и эластичность, то это класс для вас! Помогает проработать мышцы и плавно их растянуть для красивых форм

Стретчинг и мобильность суставов

Похоже на растяжку, но не совсем. Тут больше подвижность, общую гибкость, для молодости и стройности

Йога для начинающих

Начальный уровень FYSM. Нагрузка более мягкая, подойдет новичкам. Без сложных названий асан

Гвоздетерапия

Это именно терапия! Это не про боль и страдания, про расслабление и освобождение от блоков и ограничений

Йогатерапия

Похоже на Здоровую спину, но класс построен именно на основе йоги. Походит для восстановления и начального уровня

Хатха + Нидра

Удачное сочетание классического класса хатха-йоги и 30 минут полного расслабления под сопровождение голоса преподавателя. Лучшее завершение недели!

Женская йога

Разработана специально для женщин. Мягкий класс, помогает сохранить молодость и красоту

Ишвара йога

Другое прочтение хатха-йоги. Детальная проработка и отстройка асан.

Медитация с чашами

Погружение в мир звука. Это особое пространство где вы восстановите силы, отдохнете и наполнитесь вдохновением

Медитация с гонгом

FYSM йога

Три постулата в основе класса - эффективность, безопасность и простота. Хотите ощутимых результатов быстро - вам сюда.

Йога для детей

Веселое занятия для самых маленьких йогов. В игровой форме укрепляем мышцы, учимся дышать, формируем красивую осанку

НЕ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных

Оставьте заявку и запишитесь на бесплатное пробное занятие, мы поможем вам определиться с выбором

НОВОСТИ И АКЦИИ НАШЕЙ СТУДИИ ЙОГИ

(03) АКТУАЛЬНОЕ

Больше новостей и акций +

ПРЕПОДАВАТЕЛИ НАШЕЙ СТУДИИ

(04) ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Левина Анастасия

Кундалини йога, Гонг медитации, Медитации с поющими чашами в гамаках
Жуков Николай

Гвоздетерапия, Fysm йога,
йога для начинающих
Алиса Говорова

Здоровая спина, хатха-йога, йога для беременных
Полина Кулик

Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги, растяжки, йоги для беременных, звуковой терапевт, мастер рейки

Подробнее о учителях нашей студии +