Кундалини йога

Кундали́ни-йо́га (санскр. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти её слияние с божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.

Левина Анастасия

23 года занимаюсь энергопрактиками. Йога в моей жизни с 2005 года.  Опыт преподавательской деятельности с 2018 г.

Кундалини йога Кундалини йога + Гонг медитация Кундалини йога + Поющие чаши Гонг-медитация Медитация с чашами в гамаках

Енакаев Ильдар

Более 8 лет практикую и преподаю кундалини йогу, 6 лет древнее искусство исцеления Сат Нам Расаян. 2 года правку живота и год аюрведу.

Кундалини йога Кундалини йога + Гонг медитация