Кундали́ни-йо́га (санскр. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (сахасрара), где должно произойти её слияние с божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.
23 года занимаюсь энергопрактиками. Йога в моей жизни с 2005 года. Опыт преподавательской деятельности с 2018 г.
Более 8 лет практикую и преподаю кундалини йогу, 6 лет древнее искусство исцеления Сат Нам Расаян. 2 года правку живота и год аюрведу.
