Хатха-йога - это общее название, относящееся ко всем видам йоги, включающим в себя физические упражнения (практика асан), дыхательные техники (пранаяма) и медитацию. Практика асан улучшает физическое здоровье, прокачивая вашу гибкость и выносливость, дыхательные и медитативные техники способствуют развитию концентрации и успокаивают нервную систему. Эта система учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, а также культуре питания.
В йоге с 2012 года. Преподаю в традиции Хатха йоги. Опыт преподавания 5 лет. 
Личная практика с 2015 года.
Опыт преподавания с 2018 года.
Опыт преподавания с 2020
Преподаватель по хатха-йоге, йоге для беременных, женской йоге, йога-нидре
