м. Октябрьское поле / МЦК Зорге, ул. 3-я Хорошевская, 21к5
м. Октябрьское поле / МЦК Зорге, ул. 3-я Хорошевская, 21к5
м. Октябрьское поле / МЦК Зорге, ул. 3-я Хорошевская, 21к5
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Пилатес с малым оборудованием — это направление фитнеса, в котором используются дополнительные инструменты для повышения контроля над телом и улучшения качества движений. Малое оборудование помогает лучше проработать отдельные сегменты тела, восстановить правильные паттерны движений и варьировать нагрузку
ПРЕПОДАВАТЕЛИ НАПРАВЛЕНИЯ
- Караблёва ГалинаОпыт больше 30 летЙога в гамаках, Стретчинг и мобильность суставов, здоровая спина, пилатес
- Соболева ВалерияЛичная практика с 2013 года, опыт преподавания с 2023Тренер по растяжке, пилатесу, гамакам, хатха-йоге.