Инь-йога

Получите бесплатное пробное занятие при покупке абонемента

ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Инь-йога — это направление йоги, основанное на статичных позах, которые удерживаются от 3 до 5 минут. Она направлена на работу с соединительными тканями (связки, сухожилия, фасции), а не с мышцами. Практика способствует глубокому расслаблению, растяжке и гармонии тела и ума.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ НАПРАВЛЕНИЯ