растяжка

Получите бесплатное пробное занятие при покупке абонемента

ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Йога-растяжка — это сочетание элементов йоги и стретчинга, направленное на развитие гибкости, расслабление мышц и улучшение общего самочувствия. В отличие от обычной растяжки, йога-растяжка включает динамические асаны и осознанное дыхание, что помогает не только растянуть мышцы, но и успокоить ум

ПРЕПОДАВАТЕЛИ НАПРАВЛЕНИЯ